为缓解服务对象心理压力，弘扬中医养生文化，倡导科学、文明、健康的生活方式，改善睡眠，提升睡眠质量，长白爱心工作室组织开展“中医助好眠”小组活动。

活动当天，服务对象们陆陆续续来到长华绿苑二楼多功能厅参加本次小组活动。本次小组活动吸引了许多新的服务对象前来参加。活动开始后，社工先对服务社的基本情况和本轮项目为服务对象作了简单的介绍，随后请出本次活动的保健按摩老师——缪老师。缪老师首先询问了各位服务对象在身体上有哪些不适或者有哪些困扰，并根据服务对象的不适和困扰提出了相对应的建议和平时需注意的事项。而后又将一些常用的耳穴穴位及主治功效通过通俗易懂的方式告知服务对象，并建议服务对象们平时可以多按摩相对应的穴位来缓解一些身体上的不适。活动的最后，缪老师还通过简单的民俗故事向服务对象介绍一味中药——枸杞，并在故事中穿插一些有关枸杞的食用及养生保健的知识，服务对象们都听得津津有味。

在轻松有趣的活动氛围中，服务对象们收获了知识，结交了朋友，释放了压力，抒发了烦闷。